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ラクビ 痩せ菌

痩せ菌を増やす方法は?普段の食べ物とサプリで腸内環境を整えて痩せやすい体になろう!

痩せやすい体になるためには腸内フローラを整えることが大切です。腸内フローラとは腸内にある100種類以上、約100兆個の細菌のことです。種類ごとにまとまっている様子がお花畑(フローラ)に似ていることからこのような名前で呼ばれています。腸内フローラには痩せ菌とデブ菌という2種類の菌がいます。
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